Resultaat

Je zelfbeeld wordt completer en er komt meer evenwicht tussen denken, voelen en handelen. Daardoor wordt het maken van keuzes makkelijker: je weet beter wanneer iets wel en wanneer iets niet bij je past.

Ook komt er meer ontspanning. Als je jezelf helemaal onder ogen durft te zien, als je leert om op een zachte, liefdevolle manier naar je schaduwkanten te kijken, dan is er geen reden meer om je anders voor te doen dan je bent. Er is dan minder spanning tussen je innerlijke zijn en je uiterlijke handelen.