Werkwijze

Vanuit een liefdevolle, onderzoekende houding welkom heten, aandacht geven en contact maken.

Een liefdevolle, onderzoekende houding

Wie ben jij, wat drijft jou, wat houdt je tegen? Ik nodig je uit om naar jezelf te kijken. Om benieuwd te zijn en te onderzoeken wat zich aandient, met mildheid en mededogen. Het mooie en het lichte, maar ook het boze, het verdrietige en het beangstigende. De dingen waar je je misschien wel voor schaamt.

Welkom heten en aandacht geven

Door alles wat zich wat zich aandient welkom te heten en aandacht te geven ontstaat er ruimte en ontspanning. Je zal merken dat gedachten en emoties minder absoluut zijn dan ze lijken. Ze komen en ze gaan, ze zijn veranderlijk.
Dat wat blijft dat ben jij.

Contact maken

Ik maak contact met jou – met dat wat je bewust laat zien maar ook met de laag daaronder, met datgene waar je je nauwelijks bewust van bent.
Door middel van gesprek, mindfulness-oefeningen, lichaamswerk, psychodrama en /of het werken met dromen ga ik je helpen daar zelf ook meer mee in verbinding te komen. Zodat je kan ontdekken welke wijsheid en rijkdom er in jou verborgen ligt.